Делаете ли вы зарядку по утрам? :)

[djforum]

Делаете ли вы зарядку по утрам и в чём она выражается? :)
Нука признавайтесь... :-D

[P1L0T]

даааавно это было :-( .. хотя отжимаюсь...

[mimihops]

летом делала...20 мин всякие наклоны, пресс %)
после 1ого сентября на все забила

[escada]

не, слайдер, ну ты вопросы канешн задаешь... :D
а сам-то делаешь?)))

[funnygirl]

а я когда как,я быстрее танцую,чем делаю зарядку,включу телек например увижу как тётки задницами двигаются и пошла в пляс :)

[veta]

Нет,зачем. Меня все устраивает

[HolyGun]

ну если назвать зарядкой то - что периодически придя с работы колбашусь под громкую музыку - то да %)

[Tata]

иногда да когда есть настроение!!! cool2

[djforum]

Я тут не очень удачно пошутил в этой теме и мою шутку не поняли как прикол...
:(
извиняемся...


pS зарядку делаю, когда есть время, но редко

[funnygirl]

Я тут не очень удачно пошутил в этой теме и мою шутку не поняли как прикол...
:(
извиняемся...


pS зарядку делаю, когда есть время, но редко

:medsestra даже пожалеть тебя хочется

[ibi]

я "сова", мне по утрам ни то, что зарядку делать, жить не хочется. Зато ближе к вечеру cool2 Раньше в тренажерный зал ходила по вечерам и дома занималась.

[samushka]

Раз в два дня точно делаю! Еще на колесе с ручками катаюсь (прес укрепляет невероятно:-)
Но вообще, лучше периодически заниматься сексом, тогда всегда будешь в форме, бодрый (ну когда как) и радостный!

[Иван Грейт]

предпочитаю пробежки на природе, но днём, а не утром, т.к. есть обоснованное мнение, что физические нагрузки сразу после пробуждения негативным образом влияют на организм, в частности - на сердце

[Добренькая]

Ага, только по вечерам.... :grin:

[Dian`ka]

пробеажться по набережной) или вокруг поля рано утром и позна вечером) а дома....нет - сразу отвлекаюсь на телек или чё-нить другое)) бесполезно...

[djnb]

отжимания - около 10
подъем корпуса - около 30 раз

дальше чай, бутерброды и бегом до метро...